A creatina é uma substância natural produzida pelo corpo e encontrada em fontes alimentares como carne vermelha. A creatina é um aminoácido, que tem como função importante fornecer energia para a contração muscular. Além disso, a creatina pode melhorar o desempenho dos atletas em atividades que requerem explosões, como em corridas. Ocorre aumento da massa muscular pela retenção de líquidos (característica da creatina)..creatina powder universal é um suplemento de creatina monoidratada desenvolvido para suprir as necessidades que o corpo não é capaz de produzir. Contém a mais pura creatina disponível no mercado, contando com a de origem creapure..a fórmula da creatina powder universal repõe os estoques de atp, aumentando o nível de energia..é um suplemento muito usado por atletas no mundo inteiro, pois supre a recomendação diária de creatina, melhora a performance e contribui com o ganho de massa muscular..benefícios:. .aumento do volume muscular acelera o ganho de massa muscular .aumento de explosão e energia durante o treino; .acelera a manutenção das fibras musculares.
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